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07/2009

Chi va piano...

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Organizzata tra le magnifiche montagne della Val di Fiemme, dopo il successo dell'edizione precedente, il Nordic Walking Festival è la manifestazione più importante in Italia per quanto riguarda il nordic walking.

A disposizione degli appassionati e non saranno a disposizione gli istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking, per la gioia anche dei turisti che si troveranno in vacanza da quelle parti. La disciplina infatti può essere praticata da tutti perché, grazie al sostegno di due bastoncini abbinati alla camminata naturale, apporta numerosi benefici. Il coinvolgimento completo ma senza traumi della muscolatura aumenta infatti il consumo calorico e il lavoro cardiocircolatorio, si acquisisce una postura migliore e si riduce lo stress.

Una vera e propria terapia, resa ancora più efficace dagli splendidi luoghi della Val di Flemme, dai colori della natura, dall'aria limpida e pulita.

Tra le varie attività ve ne saranno alcune totalmente dedicate alla salute, con interventi di importanti specialisti, la possibilità di provare attività alternative come il Nordic & Yoga, o più semplicemente dei programmi di Orienteering.

Cosa aspettate allora? Armatevi di bastoni e... camminate.

Tags:   | Categoria Sport news

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